Ya vamos recopilando algunas impresiones de los aspirantes que han hecho en estos días las Pruebas Físicas Policia Nacional en la escala ejecutiva.
Estas impresiones o consejos nos pueden servir para enfocar nuestro examen cuando vayamos a la escala Ejecutiva.
Llamamiento a las Pruebas Físicas Policia NacionalEl llamamiento es puntual como todos los años. Hubo descalificaciones por no acudir rápidamente, incluso hubo gente que se excusaba de que estaba en el aseo. Estad atentos. |
Circuito Pruebas Físicas Policia NacionalEn otras ocasiones había 2 mitades de pista a la hora de hacer el circuito y en una se calentaba. Este año la parte de calentamiento está cerrada, aún así hay algo de espacio para calentar pero no tanto como otros años. La orientación del circuito se ha cambiado y ha pasado de estar orientada como la pista (otros años estaba a lo ancho). El suelo de madera se ha escuchado a algunos aspirantes que estaba un poco resbaladizo y a otros que estaba perfecto. No os agobieis con eso. Pero la mayoría de la gente fruto de los nervios o de esa diferencia de superficie comenta que respecto al entrenamiento pierde algo de tiempo. |
Dominadas Pruebas Físicas Policia NacionalPara las dominadas los examinadores son muy estrictos en su mayoría. La subida pasando totalmente la barbilla y al bajar extender los brazos al máximo. Cuidado con ayudaros de las piernas o «tirar» de riñones. El que usa guantes en las dominadas los tiene que llevar puestos en el circuito. No se ha permitido el magnesio. La barra no resbala o no hay comentarios en ese sentido. |
Carrera Pruebas Físicas Policia NacionalCuando terminas las dominadas tienes un tiempo muerto donde se permite el cambio de calzado para hacer la carrera. Como ya hemos recomendado el calzado de la carrera optimo no tiene nada que ver con el calzado óptimo del circuito (calzado de futbol sala o de balonmano). Un calzado poco adecuado es el que te puede hacer resbalar en el circuito ya que hay muchos giros muy bruscos y las zapatillas de correr no están preparadas para eso. En Carrera puede tocarte la calle 1 o la calle 5. Es la misma distancia, pero hay que tenerlo en cuenta para que no sea un problema psicológico ese día con los nervios si nos toca por la calle 5. |
En resumen, pocos cambios de consideración pero a la hora de entrenar el que vaya a hacer las dominadas con guantes que haga el circuito con guantes, seguid con una técnica perfecta a la hora de hacer las dominadas y el circuito y os recomendamos llevar 2 tipos de zapatillas, unos para la pista y otros para el pabellón.
Viendo las notas que se van publicando en los tablones, por ejemplo en el día de ayer, de 700 opositores que estaban convocados, únicamente fueron aptos 270.
Nos gustaría además añadir un video de Saúl Craviotto sobre las Pruebas Fisicas Policia Nacional
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